Melisa lekarska to jedno z najbardziej rozpoznawalnych ziół, od wieków obecne w tradycyjnym zielarstwie. Jej delikatny aromat i charakterystyczny smak sprawiają, że napary z melisy są chętnie wybierane jako element codziennego rytuału picia ziół – zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem.
Liście melisy od dawna wykorzystywane są do przygotowywania naparów ziołowych, które w tradycyjnych przekazach zielarskich opisywane były jako towarzyszące chwilom wyciszenia i odpoczynku.
Zioła mogą wpływać na działanie niektórych leków. W przypadku stosowania leków na stałe zaleca się konsultację z lekarzem.
Sposób użycia:
1–2 łyżeczki suszu zalać około 200 ml gorącej wody. Zaparzać pod przykryciem przez około 20 minut. W razie potrzeby przecedzić. Spożywać 1–2 razy dziennie, najlepiej między posiłkami.
Przeciwwskazania:
nie stosować w przypadku nadwrażliwości lub alergii na produkt
nie stosować u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią